ligne verte Magnésium 130 Citr

Les complments alimentaires ne peuvent se substituer une alimentation quilibre et varie et un mode de vie sain. green line Magnsium 130 Citr Magnsium li sous forme de citrate dans une capsule facile avaler - idal pour les sportifs et les personnes souffrant de stress Le magnsium remplit une multitude de fonctions dans le corps humain. Il contribue rduire la fatigue, l'quilibre lectrolytique, un mtabolisme nergtique normal, un fonctionnement normal du systme nerveux et une fonction musculaire normale. La prise de magnsium s'est avre particulirement utile pendant les phases de stress intense ! Chaque glule contient 130 mg de magnsium organiquement li sous forme de citrate - pour une absorption particulirement bonne dans le corps. Le magnsium tant indispensable tous les organismes, il fait partie des substances essentielles. Le magnsium doit donc tre apport quotidiennement l'organisme en quantit suffisante afin de prvenir les carences en magnsium. Le magnsium est prsent dans tous les aliments et galement dans l'eau potable en quantits variables. L'absorption du magnsium a lieu dans la partie suprieure de l'intestin grle. Le magnsium est prsent hauteur d'environ 2 % dans les feuilles vertes des plantes, la chlorophylle. Il y constitue l'atome central de la chlorophylle. Les plantes se fltrissent en cas de carence en magnsium. Le corps d'un adulte contient environ 20 g de magnsium (en comparaison : 1000 g de calcium). Dans le plasma sanguin, le magnsium est li aux protines hauteur de 40 % ; le taux srique normal est de 0,8 1,1 mmol/l. Le magnsium participe environ 300 ractions enzymatiques en tant que composant enzymatique ou coenzyme ; en outre, les ions Mg libres influencent le potentiel au niveau des membranes cellulaires. Ils stabilisent le potentiel de repos des cellules musculaires et nerveuses excitables et des cellules du systme nerveux autonome. Une carence en magnsium provoque chez l'homme de l'agitation, de la nervosit, de l'irritabilit, des maux de tte, un manque de concentration, de la fatigue, une sensation de faiblesse gnrale, des troubles du rythme cardiaque et des crampes musculaires. Dans le domaine du psychisme et du mtabolisme, on suppose que la dpression et les psychoses schizophrniques sont renforces par une carence en magnsium. Une carence peut galement entraner un infarctus du myocarde. L'apport journalier ncessaire d'environ 300 mg est gnralement atteint par une alimentation quilibre comprenant les aliments indiqus ci-dessous. Un besoin accru peut tre couvert par des complments alimentaires ou des mdicaments. Une lgre carence en magnsium peut survenir lors de maladies graves, de grossesse ou de sport de comptition. Ingrdients : citrate de magnsium, hydroxypropylmthylcellulose. Sans gluten Sans lactose Sans glatine Sans colorants Sans ajout de conservateurs La composition du produit est la suivante Composition pour 2 glules Magnsium 260 mg Conseils d'utilisation : 2 glules par jour. Remarque : La quantit journalire recommande indique ne doit pas tre dpasse. Conservation: Conserver au frais (6-25 C) et l'abri de la lumire. Tenir hors de porte des enfants. Quantit nette: 30 glules Donnes du fabricant : 11A Nutritheke GmbH Hauptstrae 3a 91341 Rttenbach