Pharma Nord BioActive Magnesium

Description Bio-Magnsium - est un complexe contenant 3 diffrents sels de magnsium. Chaque comprim fournit 200 mg de magnsium pur. Ce comprim contient une combinaison de sels de magnsium organiques et inorganiques, conditonne dans un enrobage permettant au comprim de se dissoudre totalement en quelques minutes -y compris chez les personnes ayant un contenu d'estomac peu acide. Ainsi, le contenu en magnsium y sera transform sous forme d'ions absorbables. Il n'est pas indispensable de prendre Bio-Magnsium au cours d'un repas. Qu'est-ce que Bio-Magnsium ? Le magnsium est un minral essentiel. Il est le quatrime minral le plus abondant dans le corps humain, c'est dire son importance. Le magnsium est prsent dans toutes les cellules avec 98% de ce minral localis l'intrieur des cellules. Le corps d'un adulte contient approximativement 24 grammes de magnsium. Environ 25% de ce magnsium sont prsents dans les tissus musculaires et environ 60% dans les os avec d'autres minraux, tels que le calcium et le phosphore. Le magnsium possde plusieurs rles importants dans l'organisme. Il soutient plus de 300 diffrents processus enzymatiques. La liste qui suit apporte un clairage sur l'importance du magnsium en sant humaine : - Participe au mtabolisme nergtique normal de l'organisme - Contribue un bon psychisme - Fait partie de l'quilibre des lectrolytes dans l'organisme - Est ncessaire au fonctionnement adquat des muscles y compris du muscle cardiaque - Soutient la fonction nerveuse - Participe la division cellulaire - Est ncessaire pour une synthse normale des protines - Contribue au maintien de dents et d'os en bonne sant - Peut aider rduire la fatigue et l'puisement Un intrt croissant sur le magnsium La science n'a cess de s'intresser de plus en plus au magnsium et ce du fait de son large spectre d'actions sur de nombreuses fonctions de l'organisme. Dans le mme temps, on sait que les besoins en magnsium sont augments chez les buveurs de caf et les athltes de haut niveau. En effet, une consommation excessive de caf ainsi qu'une transpiration importante sont connues pour puiser les rserves en magnsium du corps. De bonnes sources de magnsium On retrouve du magnsium dans diffrents type d'aliments. Parmi les bonnes sources, figurent: Les lgumes verts feuille, Les amandes, Les noix, Les graines, Les fruits, Le chou fris. La carence en magnsium Si une alimentation est pauvre en protines (moins de 30 g par jour), la capacit du corps absorber le magnsium est rduite. Dans la situation o le corps manque de magnsium, il va tenter afin de maintenir une concentration normale en magnsium dans le sang, de librer du magnsium li au tissu osseux. Du fait de la complexit de ce mcanisme, mesurer les concentrations sanguines en magnsium n'est pas ncessairement une mthode pertinente pour dterminer si un individu a besoin d'augmenter ses apports en magnsium. Surdosage Nos reins excrtent le magnsium en excs dans le corps dans le cas o les apports sont suprieurs aux besoins. Cela permet de rduire le risque de surdosage. Le magnsium consomm des doses extrmement leves (10 fois l'apport journalier recommand ou davantage) peut entraner des diarrhes, des nauses et certains autres dsagrments. Indication Alimentation dsquilibre, Rgime alimentaire, Utilisation d'un diurtique, Utilisation d'autres types de mdicaments, Grossesse, Vieillissement, Une forte consommation d'alcool, Diarrhe chronique, Mtabolisme rapide, Troubles digestifs (malabsorption). Usage -1 comprim par jour, avaler avec un grand verre deau, de prfrence au cours dun repas. En cas de doutes, veuillez consulter votre mdecin ou votre pharmacien. Ingredients Carbonate de magnsium , hydroxyde de magnsium , Agent de charge : cellulose microcristalline , actate de magnsium , Antiagglomrant : phosphate dicalcique , Agent d'enrobage : Hydroxypropylmthylcellulose , Antiagglomrant : sels de magnsium dacides gras , Affermissant : dioxyde de silicium. Par comprim % Ajr* Valeur nergtique 3,7 kJ / 0,9 kcal Protines 0,001 g Glucides 0,208 g Lipides 0,004 g Magnsium lment 200 mg 67% issu de : carbonate de magnsium 347 mg hydroxyde de magnsium 233 mg actate de magnsium 168 mg * AJR = Apport Journalier Recommand Warning - Ne pas dpasser la portion journalire conseille. - Ne peut remplacer une alimentation varie et quilibre. - Il est important d'avoir un mode de vie sain. Dans un endroit sec temprature ambiante (15-25C), labri de la lumire directe du soleil. - Tenir hors de porte des enfants.